La meilleure façon de vivre avec une maladie est d’apprendre à la connaître, ses symptômes, son origine ou les traitements que nous pouvons choisir. Aujourd’hui, nous allons vous parler d’un trouble très courant, surtout lorsque nous atteignons l’âge adulte, l’arthrose cervicale. Qu’est-ce que l’arthrose cervicale ? L’arthrose cervicale est un processus dégénératif des articulations. Elle affecte la colonne vertébrale par une dégénérescence du cartilage entre les vertèbres. Le problème peut affecter les disques intervertébraux et les vertèbres. Les nerfs sont comprimés, ce qui entraîne de la douleur dans les épaules qui peut se diffuser dans les bras. Il existe deux types d’arthrose : Primaire : Prédisposition génétique à souffrir de cette maladie. Secondaire : Le vieillissement est en cause. Le processus peut être aggravée par des chutes, une mauvaise posture ou le stress. Symptômes de l’arthrose cervicale Douleur: La douleur dans la région cervicale augmente lorsque nous sommes actifs et diminue au repos. Elle peut s’étendre jusqu’aux bras. Cependant, lorsque la pathologie atteint un stade plus avancé, elle peut devenir chronique. Rigidité: Sensation de raideur dans le cou. Étourdissements et maux de tête. En raison de la raideur, les artères de la région peuvent se comprimer et causer des étourdissements et des maux de tête. Manque de mobilité: Vous avez plus de mal à bouger la tête et le cou. La force: Perte de force dans les bras et les mains. Asymptomatique: Malgré tous les symptômes qui accompagnent l’arthrose cervicale, il arrive parfois que nous n’en ayons aucun et que nous souffrions de la maladie sans le savoir. Diagnostic de l’arthrose cervicale Une fois tous les symptômes exposés à votre médecin, il sera nécessaire d’effectuer une radiographie des vertèbres cervicales. Elle peut détecter une compression articulaire ou une inflammation du tissu osseux. Une IRM ou un scanner supplémentaire sera certainement nécessaire pour vérifier si la racine nerveuse ou la moelle épinière est comprimée. Traitements pour l’arthrose cervicale Si vous souffrez d’arthrose cervicale, plusieurs traitements peuvent être considérés. Modification du mode de vie Il est essentiel que la personne souffrant d’arthrose cervicale ne fasse pas de mouvements brusques avec la tête. Vous devriez également éviter d’être dans la même position pendant trop longtemps. Par ailleurs, essayez de ne pas porter de poids et d’éviter de garder les bas en l’air. Il est recommandé d’avoir un matelas en bon état, de ne pas dormir sur le ventre et d’avoir un oreiller adapté. Il est important de ne pas s’exposer à la climatisation directement, de ne pas consommer d’alcool et de réguler son stress. La natation est un très bon sport pour cette pathologie. Bien sûr, ne maintenez pas des postures qui nous causent de la douleur. Médicaments Les médicaments sont envisageables seulement en cas de douleurs. Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques, des anti-inflammatoires et/ou des décontractants musculaires. Par contre, dans de rares cas, lorsque la douleur ne répond pas aux médicaments, des infiltrations de corticostéroïdes dans l’articulation sont nécessaires. Autres traitements Collier orthopédique : traitement temporaire à utiliser le plus tôt possible Physiothérapie : peut être utile pour traiter ce type de pathologies Acupuncture : technique de médecine douce au montre de bons résultats avec certains patients Andullation: méthode non pharmacologique qui réduit les douleurs dues à de nombreuses pathologies chroniques par des séances de 15 à 30 minutes combinant vibrations et infrarouges Luminothérapie: une application régulière de lumière polychromatique polarisée peut s’avérer efficace pour soulager les douleurs articulaires Maintenant que vous connaissez votre maladie en profondeur, nous sommes convaincus que toutes ces informations vous permettront de mener à bien l’ensemble du processus de la meilleure manière possible.